Peeling: Definition und Anwendung

Was ist ein Peeling?

Ein Peeling ist ein Pflegeschritt oder eine Behandlung, die abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernen oder lösen soll. Man unterscheidet nach der Art, wie es wirkt: mechanisch oder chemisch (mit Säuren oder Enzymen).

Ob du ein Peeling zu Hause machst oder im Studio, vergleicht der Ratgeber Peeling zu Hause oder im Studio. Diese Seite erklärt nur den Begriff und die Arten.

Die Arten im Überblick

Stiftung Warentest beschreibt drei Arten:

• Mechanische Peelings arbeiten mit feinen Schleifpartikeln, etwa aus Zucker, Meersalz oder Wachsperlen, die du auf der Haut verreibst.
• Fruchtsäurepeelings (chemisch) enthalten Säuren wie Glykol-, Milch-, Salicyl- oder Zitronensäure. Mehr dazu unter Fruchtsäuren (AHA).
• Enzympeelings (ebenfalls chemisch) arbeiten mit Enzymen. Sie gelten laut Stiftung Warentest als mild und auch für empfindliche Haut geeignet.

Einordnung im Alltag

Wie oft und wie du peelst, steht im Ratgeber Peeling zu Hause oder im Studio.

Grenzen

• Bei Fruchtsäurepeelings prüfte das Chemische und Veterinäruntersuchungsamt Karlsruhe 34 Peelingmittel; von acht Produkten mit Fruchtsäuren beurteilte es sechs als nicht sicher (Bericht der Stiftung Warentest, 2022), die meisten stammten aus dem Online-Handel. Die sechs beanstandeten Produkte enthielten 30 bis 80 Prozent Säure. Bei unsachgemäßer Anwendung drohen laut Artikel Verätzungen, Narben und Pigmentstörungen.
• In der EU ist der Einsatz von Fruchtsäuren in Peelings laut Stiftung Warentest weitgehend ungeregelt; nur Salicylsäure ist auf zwei Prozent begrenzt (Stand des Artikels: 2022).

Für wen es nicht geeignet ist und wo Fachkunde gefragt ist

• Laut Stiftung Warentest ist die Selbstanwendung mechanischer Peelings bei aktiver Akne ungeeignet, weil sich Entzündungen verschlimmern können.
• Bei Rosazea nennt Gesundheitsinformation.de Substanzen zum chemischen oder mechanischen Peeling sowie Fruchtsäuren unter den möglichen Reizstoffen, die man vermeiden sollte.
• Hochkonzentrierte Säurepeelings gehören laut Stiftung Warentest nur in dermatologische Fachpraxen oder zu medizinischen Kosmetikerinnen. Bei den beanstandeten Fruchtsäurepeelings fehlte häufig der Hinweis „nur für gewerbliche Verwendung“; ohne ihn ist laut Stiftung Warentest davon auszugehen, dass auch Laien die Produkte verwenden.

Verwandte Begriffe

• Fruchtsäuren (AHA): Säuren, die in chemischen Peelings eingesetzt werden.
• Alle Behandlungen im Überblick: Bereich Behandlungen.

Wann zur Ärztin oder zum Arzt?

Bei Hautkrankheiten wie Akne oder Rosazea, bei anhaltender Rötung, Brennen, Schmerzen, Blasen oder Verfärbungen nach einem Peeling: ärztlichen Rat einholen. Eine Hautärztin oder einen Hautarzt findest du über die Facharztsuche der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft.