Kosmetik und Gesichtspflege: Ratgeber

Dieser Themenbereich ist die Übersicht zur Gesichtspflege auf der Seite von Luljeta Dine, Beauty Director bei AQAFACIAL™, Autorin und Expertin für Kosmetik, Wellness und Wohlfühlen. Die Texte erklären, worauf du bei Produkten achten kannst und wo die Grenzen der Kosmetik liegen. Sie sind keine ärztliche Beratung und stellen keine Diagnosen.

Überblick: Gesichtspflege in fünf Fragen

Wie baue ich eine Routine auf? Der Artikel Pflegeroutine in drei Schritten erklärt, was zu Reinigung, Pflege und Schutz gehört. Für den Start gibt es den Baukasten für Einsteiger.

Wie reinige ich das Gesicht am Abend? Stiftung Warentest hat dem Reinigungstrend mit Pflanzenölen (Oil Cleansing) einen eigenen Beitrag gewidmet (Stand Juli 2024). Die drei gängigen Formen vergleicht der Artikel Gel, Öl oder Balm zur Abendreinigung.

Brauche ich Tages- und Nachtcreme? Das beantwortet der Artikel Tagescreme und Nachtcreme. Welche Kriterien bei einer Feuchtigkeitscreme zählen, steht auf der Seite Worauf du bei Feuchtigkeitscreme achtest. Sie nennt Kriterien statt Marken.

Ab wann ist Augenpflege sinnvoll? Der Artikel Augenpflege und der richtige Zeitpunkt geht der Frage nach. Stiftung Warentest berichtet über einen Test der Schweizer Partnerorganisation (November 2024): Im Test gewinnen die günstigen Augencremes; laut Teaser tut es auch eine einfache Gesichtscreme.

Welcher Hauttyp bin ich? Mit dem Hauttyp-Test ordnest du deine Haut ein und bekommst Hinweise für eine passende Routine. Der Test läuft im Browser und speichert nichts. Er ersetzt keine Untersuchung.

Produkte lesen und prüfen

Die Verbraucherzentrale erklärt, wie du Kosmetik auf der Verpackung einordnest.

• Die Inhaltsstoffe stehen unter „Ingredients“. Sie sind nach Gewicht absteigend sortiert, die Hauptbestandteile stehen also vorn.
• Die Namen folgen der internationalen Nomenklatur INCI. Einige Hersteller drucken zusätzlich eine deutsche Übersetzung auf. Sie muss nicht vollständig sein; maßgeblich ist die INCI-Liste.
• Duftstoffe dürfen meist als „Parfüm“, „Aroma“ oder „Fragrance“ zusammengefasst werden. Für Neuprodukte gilt ab August 2026 eine erweiterte Liste allergener Duftstoffe, die einzeln genannt werden müssen, für alle Produkte im Handel ab August 2028.
• Hat ein Produkt eine lange Haltbarkeit (mehr als 30 Monate), zeigt ein geöffneter Cremetopf mit einer Zahl, etwa „12 M“, die Monate nach dem Öffnen an. Die Verbraucherzentrale rät, das Öffnungsdatum auf das Etikett zu schreiben.

Zu Preis und Leistung: Stiftung Warentest hat Gesichtscremes für trockene Haut (Test vom 18.03.2024, 14 Produkte) und Sonnencremes fürs Gesicht (Test vom 27.03.2025, 14 Produkte) getestet. Laut der Themenübersicht gehören beim Sonnenschutz einige günstige Produkte zu den besten, zwei der teuersten schützten dagegen nicht zuverlässig vor UV-Strahlen. Preis und Schutz gehen hier also nicht automatisch zusammen. Die Einzeltests mit den Ergebnissen findest du bei Stiftung Warentest zur Gesichtspflege.

Grenzen der Kosmetik: wann zum Arzt

Kosmetik pflegt die Haut. Sie behandelt keine Krankheiten. Gehe zu einer Ärztin oder einem Arzt, wenn nach der Anwendung eines Produkts ein Hautausschlag oder eine andere unerwünschte Reaktion auftritt, oder wenn sich deine Haut ohne erkennbaren Grund verändert oder beschwert. Die Verbraucherzentrale begründet das so: Der Arzt oder die Ärztin kann klären, welcher Bestandteil des Produkts die Ursache ist. Hebe das Produkt auf und nimm es zum Termin mit. Du kannst die Wirkung formlos dem Hersteller, dem Händler oder der Lebensmittelüberwachung melden.

Hinweise zur Hautarztsuche gibt die Seite Facharztsuche Dermatologie der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft. Sie verweist auf die Suche des Berufsverbands der Deutschen Dermatologen (BVDD) und auf Doctolib. Die Patientenseite bietet keine Beratung und keine Auskünfte zu Erkrankungen.

Fragen und Antworten

Muss meine Pflegeroutine aus vielen Produkten bestehen?

Die Verbraucherzentrale schreibt, für Haut und Haare sei weniger oft mehr. Wie eine Routine aufgebaut sein kann, zeigt der Routine-Baukasten für Einsteiger.

Wie erkenne ich, ob mir ein Produkt nicht bekommt?

Was dann zu tun ist, steht im Abschnitt „Grenzen der Kosmetik: wann zum Arzt“.

Wie lange ist ein geöffnetes Produkt haltbar?

Bei Produkten mit langer Haltbarkeit (mehr als 30 Monate) nennt das Symbol eines geöffneten Cremetopfs mit Zahl die Monate nach dem Öffnen, zum Beispiel „12 M“. Bei kürzerer Haltbarkeit steht „mindestens haltbar bis“ oder das Sanduhr-Symbol (Verbraucherzentrale).

Können Cremes Falten sichtbar reduzieren?

Nach der Verbraucherzentrale gibt es kein kosmetisches Mittel, das sichtbare Falten dauerhaft verschwinden lässt. Sie verweist auf einen Test der Stiftung Warentest, in dem keine von neun Anti-Falten-Cremes Falten oder Fältchen sichtbar reduzieren konnte.

Ersetzt der Hauttyp-Test den Besuch bei der Hautärztin?

Nein. Der Hauttyp-Test gibt Hinweise für die Pflege. Er stellt keine Diagnose. Bei Beschwerden der Haut ist die Hautärztin oder der Hautarzt die richtige Anlaufstelle.

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