Ratgeber · Gesichtspflege
Augenbrauen formen: Schritt für Schritt
Zu Hause formst du deine Augenbrauen mit sauberem Werkzeug, gutem Licht und wenig Haaren pro Sitzung. Entscheidend ist die Hygiene, denn an der Augenpartie zählt jede Kleinigkeit.

Kurzantwort
Du formst Augenbrauen zu Hause in kleinen Schritten: Haare bürsten, überlange Spitzen trimmen, nur wenige Haare unterhalb der Linie zupfen. Vorher und nachher gilt: saubere Hände, sauberes Werkzeug, gereinigte Haut. Rötung, Eiter oder Schmerz gehören in ärztliche Hände.
Werkzeug und Hygiene zuerst
Brauchen wirst du eine Pinzette mit sauberen, gut greifenden Spitzen, eine kleine Schere, ein Brauenbürstchen, einen Spiegel und gutes Licht. Ein Tageslichtplatz am Fenster zeigt dir mehr als eine Badezimmerlampe.
Beim Zupfen entstehen kleine Reizungen, und durch winzige Hautverletzungen können Keime in die Haut gelangen. Das Gesundheitsamt Bremen beschreibt für Kosmetikstudios: Mehrfach verwendbare Instrumente, bei denen die Haut verletzt werden kann, müssen nach jedem Gebrauch gereinigt und sachgerecht desinfiziert werden. Einmalprodukte dürfen nur für eine Person genutzt und müssen danach entsorgt werden. Diese Regeln gelten dort für den Betrieb; als Maßstab taugen sie auch für dein Bad.
So überträgst du es auf zu Hause:
- Wasche deine Hände mit Wasser und Seife, bevor du anfängst.
- Reinige die Pinzette nach jedem Gebrauch und desinfiziere sie mit einem Desinfektionsmittel für Instrumente. Beachte die Einwirkzeit, die der Hersteller angibt. Das Gesundheitsamt Bremen betont, dass ohne sie keine Desinfektion erreicht wird.
- Teile Pinzette und Schere nicht mit anderen.
- Lege die Pinzette nicht offen im Waschbeutel ab, sondern bewahre sie trocken und geschützt auf.
- Reinige die Haut um die Brauen vorher von Make-up und Creme. Auf fettiger Haut rutscht die Pinzette ab.

Deine Form finden: Orientierung, keine Regel
Eine „richtige“ Brauenform gibt es nicht. Gesichter, Haarwuchs und Geschmack sind verschieden. Als grobe Orientierung nutzen viele drei Punkte, die du mit einem Stift oder Pinselstiel markierst:
- Beginn: In der Verlängerung vom Nasenflügel senkrecht nach oben.
- Höchster Punkt (Bogen): Auf einer Linie vom Nasenflügel über die Pupille nach oben gedacht, etwa im äußeren Drittel der Braue.
- Ende: Auf der Linie vom Nasenflügel durch den äußeren Augenwinkel.
Das sind Hilfslinien, keine Messwerte. Weicht deine Braue ab, ist das normal. Prüfe das Ergebnis immer aus etwa einer Armlänge Abstand im Spiegel, nicht nur von nah.

Bürsten, trimmen, zupfen
1. Bürsten. Bürste die Haare nach oben. So siehst du, welche Spitzen über die Linie ragen.
2. Trimmen. Schneide nur, was deutlich über die Oberkante hinausragt. Halte die Schere flach und setze kurze Schnitte, nicht einen langen. Was abgeschnitten ist, ist weg, bis es nachwächst. Schneide deshalb lieber zu wenig als zu viel.
3. Zupfen. Zupfe nur Haare, die klar unter der Brauenlinie und außerhalb der Hilfspunkte liegen. Spanne die Haut mit zwei Fingern, greife das Haar nah an der Wurzel und ziehe in Wuchsrichtung mit einem ruhigen Zug. Arbeite wenige Haare pro Sitzung ab, auch wenn sie dir störend erscheinen. Wer zu viel entfernt, kann die Form kaum korrigieren.
4. Abschluss. Entferne Haarreste mit einem sauberen Tuch, beruhige die Haut und reinige die Pinzette gleich danach. Verzichte danach auf stark parfümierte Produkte direkt an der Stelle.
Tipp von Luljeta Dine
Forme die Brauen nie in Eile oder kurz vor einem Termin. Nimm dir ein ruhiges Zeitfenster am Tag davor, damit sich die Haut beruhigen kann, und höre auf, sobald es dir „fast passt“.

Reizungen vorbeugen
- Haut nicht überfordern: Zupfe nicht täglich an derselben Stelle. Gönn dem Bereich Pausen.
- Nicht in gereizte Haut greifen: Bei Rötung, offenen Stellen oder Pickeln lässt du das Zupfen aus.
- Produkte beobachten: Reagiert die Haut nach einem neuen Brauenprodukt, setze es ab. Die Verbraucherzentrale rät bei unerwünschten Wirkungen wie Hautausschlägen zum Besuch bei einer Ärztin oder einem Arzt, damit geklärt wird, welcher Inhaltsstoff die Reaktion ausgelöst hat; diesen kannst du künftig meiden. Bewahre das verdächtige Produkt auf und nimm es am besten zum Arztbesuch mit (Verbraucherzentrale).
- Nichts ausdrücken: Eitrige Stellen an der Braue drückst du nicht aus. apotheken.de rät bei eitrigen Entzündungen im Gesicht ausdrücklich davon ab und empfiehlt, am selben Tag eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen.
Mehr zur Pflege der Augenpartie steht im Ratgeber Augenpflege: Ab wann ist sie sinnvoll?. Weitere häufige Fehler in der Gesichtspflege listet Acht häufige Pflegefehler im Gesicht.
Wann zum Arzt
Augenbrauen formen ist Kosmetik, keine Behandlung. Lass die Stelle ärztlich ansehen, wenn:
- die Haut um die Braue stark gerötet, geschwollen, warm oder schmerzhaft ist,
- sich Eiter zeigt oder mehrere Entzündungen auftreten,
- Rötung oder Beschwerden am Lid länger als wenige Tage anhalten, die Augen schmerzen oder du schlechter siehst: Die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft rät dann, umgehend eine Augenärztin oder einen Augenarzt aufzusuchen (sie bezieht das auf kosmetische Eingriffe am Auge),
- du Fieber oder Abgeschlagenheit bekommst. Laut apotheken.de gehört auch ein entzündeter Furunkel im Gesicht, besonders an Nase und Oberlippe, noch am selben Tag in ärztliche Hände, ebenso Entzündungen bei Grunderkrankungen wie Diabetes.
Eine Entzündung benennst du nicht selbst. Das ist Sache der Ärztin oder des Arztes. Auf der Seite der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft findest du den Weg zur Hautarztsuche.
Was im Studio gemacht wird und worauf du achtest
Wer sich die Brauen im Studio formen lässt, bekommt oft Zupfen, Trimmen oder Wachs. Ob du dort richtig aufgehoben bist, erkennst du an der Hygiene. Frag ruhig nach:
- Werden mehrfach verwendete Instrumente nach jeder Kundin und jedem Kunden gereinigt und desinfiziert? Das beschreibt das Gesundheitsamt Bremen als Pflicht für Betriebe dort.
- Werden Einmalprodukte nur für eine Person verwendet und danach entsorgt?
- Werden Hände gewaschen oder desinfiziert, bevor die Behandlung beginnt?
- Wird der Behandlungsplatz zwischen den Terminen gereinigt?
- Wird die Hautreaktion nach der Behandlung besprochen, und was gilt bei Beschwerden?
Weitere Fragen vor dem ersten Termin stehen in der Checkliste Kosmetik-Ratgeber München. Bei Eingriffen am Auge selbst, etwa Lidstrich-Tattoos oder Wimpernverlängerung, rät die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft ab: Sie nennt Ekzeme, Entzündungen und Infektionen als mögliche Komplikationen.
Fragen und Antworten
Wie oft darf ich Augenbrauen zupfen? Maßstab ist deine Haut: Ist sie gerötet oder gereizt, pausiere. Eine feste Häufigkeit ist nicht belegt.
Reicht Wasser zum Reinigen der Pinzette? Wasser und Seife entfernen Schmutz. Für das Desinfizieren brauchst du ein geeignetes Mittel und musst die Einwirkzeit beachten (Gesundheitsamt Bremen).
Was tun bei einer roten, schmerzenden Stelle an der Braue? Nicht ausdrücken, nicht weiter zupfen, die Stelle beobachten und bei den Anzeichen aus dem Abschnitt „Wann zum Arzt“ ärztlichen Rat holen.
Mehr Themen rund um Pflege im Gesicht findest du im Bereich Kosmetik und Gesichtspflege.
Quellen
- Gesundheitsamt Bremen, Referat Infektionsepidemiologie: Hinweise zur Hygiene in Kosmetik- und in Nagelstudios (MDExt-007-04, Stand Mai 2025). https://www.gesundheitsamt.bremen.de/sixcms/media.php/13/MDExt-007-04_Hinweise%20zur%20Hygiene%20in%20Kosmetik-%20und%20Nagelstudios.pdf (abgerufen am 11.11.2026)
- Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft e.V. (DOG): Pressemitteilung Wimpernverlängerung, Lidstrich-Tattoo und Co: So gefährlich können kosmetische Prozeduren fürs Auge sein (Juni 2025). https://dog.org/wp-content/uploads/sites/11/2025/07/DOG_PM_Wimpernverlaengerung-Augenlid-Tattoo-Co_Mai_2025_F.pdf (abgerufen am 11.11.2026)
- apotheken.de: Haarbalgentzündung und Furunkel (zuletzt geändert 25.08.2022, überarbeitet von Dr. med. Sonja Kempinski). https://www.apotheken.de/krankheiten/4607-haarbalgentzuendung-und-furunkel (abgerufen am 11.11.2026)
- Verbraucherzentrale: Kosmetik, Inhaltsstoffe, Kennzeichnung und unerwünschte Wirkungen. https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/kosmetik-inhaltsstoffe-kennzeichnung-und-unerwuenschte-wirkungen-26338 (abgerufen am 11.11.2026)
- Deutsche Dermatologische Gesellschaft: Facharztsuche Dermatologie. https://derma.de/patienten/facharztsuche-dermatologie (abgerufen am 11.11.2026)
Stand 11.11.2026
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