Häufige Fragen rund um Kosmetik, Wellness und die Autorin

Wer ist Luljeta Dine?

Luljeta Dine ist Beauty Director bei AQAFACIAL™, Autorin und Expertin für Kosmetik, Wellness und Wohlfühlen. Von ihr sind Ratgeberartikel bei DIE MÄNNER WERKSTATT München erschienen. Mehr steht auf der Seite Über Luljeta Dine.

Was schreibt Luljeta Dine?

Ratgeber zu Gesichtspflege, Inhaltsstoffen, Behandlungen, Wellness und Wohlfühlen, Hautbild, Händen, Nägeln und Füßen, Sonnenschutz und Pflege für Anlässe wie Hochzeit. Dazu kommt Männerpflege mit Bart und Rasur.

Wo erscheinen ihre Ratgeber?

Auf luljetadine.de. Bisher erschienene Ratgeberartikel stehen im Ratgeber von DIE MÄNNER WERKSTATT München, darunter Texte zu AQAFACIAL™, zur Gesichtsbehandlung, zur Pediküre, zum ersten Besuch im Kosmetikstudio und zu Wellness.

Gibt Luljeta Dine medizinische Ratschläge?

Nein. Die Ratgeber erklären Pflege und Kosmetik. Bei Hautkrankheiten, Schmerzen, Verfärbungen oder dem Verdacht auf eine Erkrankung gehört der Weg zur Ärztin oder zum Arzt, und jeder Artikel sagt das an der passenden Stelle.

Wie erreiche ich Luljeta Dine?

Per E-Mail an kontakt@luljetadine.de; die Seite Kontakt nennt alle Wege. Die Postanschrift steht im Impressum: Luljeta Dine, c/o COCENTER, Koppoldstr. 1, 86551 Aichach. Presseanfragen gehen an dieselbe Adresse, bitte mit Angabe des Mediums und der Frist.

Gibt es Partnerlinks oder bezahlte Empfehlungen?

Nein. Empfehlungen auf luljetadine.de sind unbezahlt, enthalten keine Partnerlinks und nennen Kriterien statt Marken. Wo eine Seite AQAFACIAL™ oder DIE MÄNNER WERKSTATT München nennt, steht ein Hinweis, wie Luljeta Dine damit verbunden ist.

Wie viel Pflege braucht meine Haut?

Oft weniger. Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass für Haut und Haar weniger oft mehr ist: Waschaktive, schäumende Substanzen (Tenside) entfetten die Haut, das Gefühl trockener, gespannter Haut wird dann mit einer Creme oder Lotion bekämpft. Der Ratgeber Pflegeroutine in drei Schritten beschreibt eine einfache Routine aus Reinigung, Pflege und Sonnenschutz. Mehr dazu im Bereich Kosmetik und Gesichtspflege.

Ersetzt der Hauttyp-Test eine Untersuchung der Haut?

Nein. Der Hauttyp-Test stellt fünf Fragen und gibt eine erste Orientierung, welche Pflege zu deiner Haut passen könnte. Er stellt keine Diagnose und speichert nichts. Haut verändert sich mit Jahreszeit, Alter und Lebensumständen, deshalb lohnt es sich, den Test gelegentlich zu wiederholen.

Was tue ich, wenn ich ein Pflegeprodukt nicht vertrage?

Bewahre das verdächtige Produkt auf. Die Verbraucherzentrale rät bei unerwünschten Wirkungen wie Hautausschlag, eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen, um zu klären, welcher Bestandteil die Ursache ist, und das Produkt am besten zum Arztbesuch mitzunehmen. Unerwünschte Wirkungen lassen sich außerdem formlos dem Hersteller, dem Händler oder der Lebensmittelüberwachung melden. Bei einer Kontaktallergie zeigen sich die Beschwerden laut Gesundheitsinformation.de meist erst nach einem bis drei Tagen.

Wo steht, was in einer Creme steckt?

Auf der Verpackung unter dem Stichwort „Ingredients“. Der Hersteller listet die Inhaltsstoffe nach der internationalen Nomenklatur INCI auf, laut Verbraucherzentrale nach Gewicht in abnehmender Reihenfolge: Zuerst stehen die Hauptbestandteile, am Ende die Stoffe in kleinen Mengen. Eine zusätzliche deutsche Übersetzung auf dem Etikett muss nicht vollständig sein. Wie du die Liste liest, zeigt der Ratgeber INCI-Liste lesen. Weitere Begriffe stehen im Bereich Inhaltsstoffe.

Warum steht bei Duftstoffen oft nur „Parfüm“?

Die meisten Duftstoffe dürfen unter Begriffen wie Parfüm, Aroma oder Fragrance zusammengefasst werden. Die Liste der einzeln kennzeichnungspflichtigen, allergieauslösenden Duftstoffe wurde nach Angaben der Verbraucherzentrale auf mehr als 80 erweitert. Für neu auf den Markt gebrachte Produkte gilt sie ab August 2026, für alle Produkte im Handel ab August 2028. Duftstoffe gehören laut Gesundheitsinformation.de zu den häufigen Auslösern einer Kontaktallergie. Mehr im Ratgeber Duftstoffe in der Kosmetik und Allergien.

Ist Naturkosmetik automatisch verträglicher?

Nein. „Naturkosmetik“ und „Bio-Kosmetik“ sind laut Verbraucherzentrale keine gesetzlich geschützten Begriffe. Auch natürliche Duftstoffe und Pflanzenextrakte können Allergien auslösen, deshalb gilt bei jedem Produkt: die Inhaltsstoffliste lesen. Naturkosmetiksiegel sind strenger als das Gesetz, weil sie mehr Inhaltsstoffe verbieten. Den Vergleich findest du im Ratgeber Naturkosmetik oder konventionell.

Kann eine Creme Falten verschwinden lassen?

Die Verbraucherzentrale schreibt, dass es kein kosmetisches Mittel gibt, das sichtbare Falten dauerhaft verschwinden lässt. Sie verweist auf einen älteren Test der Stiftung Warentest (veröffentlicht im Dezember 2015), in dem keine von neun Anti-Falten-Cremes Falten oder Fältchen sichtbar reduzieren konnte. Pflege kann sich angenehm anfühlen, ein Versprechen auf weniger Falten ist sie nicht. Mehr zum Thema im Bereich Hautbild und Hautalterung.

Sind Unreinheiten und Akne dasselbe?

Nicht unbedingt. Nach Gesundheitsinformation.de entwickeln sich Aknepickel im Unterschied zu normalen Pickeln über längere Zeit und bleiben hartnäckig bestehen. Mangelnde Hygiene ist laut dieser Quelle nicht als Auslöser belegt. Ob bei dir Akne vorliegt und was im Einzelfall sinnvoll ist, klärt eine Hautärztin oder ein Hautarzt. Zur Pflege bei Unreinheiten gibt es den Ratgeber Unreinheiten: Pflege statt Wundermittel.

Was steckt hinter dauerhaft geröteter Gesichtshaut?

Das kann verschiedene Gründe haben, einer davon ist Rosazea. Gesundheitsinformation.de beschreibt sie als häufige, nicht ansteckende Entzündung der Gesichtshaut mit roten Flecken, sichtbaren Äderchen und Pusteln, die oft in Schüben auftritt. Hautärztinnen und Hautärzte erkennen sie an den typischen Hautveränderungen. Eine Selbstdiagnose ersetzt das nicht: Lass anhaltende Rötungen ärztlich ansehen.

Was bedeutet der UV-Index?

Der UV-Index ist nach dem Bundesamt für Strahlenschutz ein international einheitliches Maß für die sonnenbrandwirksame UV-Bestrahlungsstärke. Je höher er ist, desto schneller kann bei ungeschützter Haut ein Sonnenbrand auftreten. Das Amt veröffentlicht Prognosen und Tagesverläufe. Eine Anleitung steht im Ratgeber UV-Index verstehen, weitere Themen im Bereich Sonne und Jahreszeiten.

Reicht Sonnencreme als Schutz?

Sie ist nur ein Baustein. Laut Verbraucherzentrale schützen Schatten, hautbedeckende Kleidung und das Meiden der intensiven Sonne zwischen 11 und 15 Uhr besser. Sonnencreme schützt eine begrenzte Zeit vor Sonnenbrand, aber nicht vor Hautkrebs, und sie wirkt nur, wenn sie reichlich und lückenlos aufgetragen wird: Der Lichtschutzfaktor wird mit zwei Milligramm Creme je Quadratzentimeter Haut bestimmt. Mehrmaliges Eincremen verlängert die Schutzdauer nicht.

Wie viel Sonnencreme brauche ich?

Reichlich. Die Verbraucherzentrale nennt rund 3 bis 4 Esslöffel für den ganzen Körper. Sie empfiehlt außerdem, sich etwa alle 2 Stunden erneut einzucremen, um den bestehenden Schutz aufrechtzuerhalten; die Schutzdauer wird dadurch nicht länger. Mehr Hintergründe im Bereich Sonne und Jahreszeiten.

Wann gehört eine Hautveränderung zur Ärztin oder zum Arzt?

Bei Schmerzen, Ausschlag, Entzündungen, Verfärbungen oder Veränderungen, die dir auffallen oder nicht abheilen. Die Inhalte dieser Seite dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung. Die Deutsche Dermatologische Gesellschaft nennt außerdem die Hautkrebs-Früherkennung: Gesetzlich Versicherte ab 35 Jahren haben alle zwei Jahre Anspruch auf eine kostenfreie Untersuchung, viele Krankenkassen übernehmen sie auch für jüngere Versicherte. Eine Hautärztin oder einen Hautarzt findest du über die Facharztsuche der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft.