Naturkosmetik oder konventionell: Was unterscheidet sie?

Was die Begriffe bedeuten

„Naturkosmetik“ und „Biokosmetik“ sind keine gesetzlich geschützten Begriffe. Nach Angaben der Verbraucherzentrale darf ein Hersteller sie also auch dann verwenden, wenn das Produkt die strengen Regeln eines Siegels nicht erfüllt. Auch „Bio“ ist bei Kosmetik, anders als bei Lebensmitteln, nicht geschützt; es taucht manchmal im Produktnamen auf, obwohl keine Zutat aus biologischem Anbau stammt.

Dazu kommt, dass Natürlichkeit auf der Packung leicht vorgetäuscht werden kann. Ein Blatt, eine Blüte oder der Zusatz „mit Aloe vera“ sagen nichts über die Menge. Für Kosmetik gibt es keine Pflicht, den Anteil eines hervorgehobenen Inhaltsstoffs anzugeben. Nach Angaben der Verbraucherzentrale können Produkte mit Pflanzenwerbung zum Teil aus synthetischen Stoffen wie Paraffin oder Silikonöl bestehen, denen nur geringe Mengen pflanzlicher Stoffe beigemischt sind. Auch eine Angabe wie „95 Prozent Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs“ garantiert bei einem Shampoo oder Duschgel noch keine Naturkosmetik: Nach der Norm ISO 16128 darf der Wasseranteil von etwa 80 Prozent mitgerechnet werden.

Siegel: Was sie belegen

Wer Naturkosmetik sucht, kann sich an Siegeln orientieren. Die Verbraucherzentrale nennt für Deutschland vor allem COSMOS (mit den Zeichen COSMOS/BDIH und COSMOS/Ecocert) und NATRUE. Nach ihrer Darstellung gilt bei zertifizierter Naturkosmetik:

• Erdölbasierte Stoffe wie Paraffine, Silikone und PEG (Polyethylenglykole) sind verboten.
• Synthetische Duftstoffe sowie organisch-synthetische Lichtschutzfilter und Farbstoffe sind verboten.
• Die meisten Konservierungsstoffe sind ausgeschlossen; erlaubt sind nur einige naturidentische Konservierungsmittel, ebenso einige Pigmente.
• Die Tierversuchsverbote gehen über das gesetzliche Maß hinaus.

Die Siegel unterscheiden zwei Stufen. „Natural“ steht für Naturkosmetik, „Organic“ für Biokosmetik. Bei „Organic“ müssen mindestens 95 Prozent der pflanzlichen oder tierischen Rohstoffe aus biologischer Landwirtschaft stammen. Biokosmetik ist die Stufe „Organic“; „Natural“ allein bedeutet nicht, dass die Rohstoffe aus biologischer Landwirtschaft stammen. Bei NATRUE kannst du in der Produktdatenbank nachsehen, wie ein Produkt eingestuft ist.

Siegel mit anderem Schwerpunkt sagen etwas anderes aus. Leaping Bunny und das Vegan-Label betreffen Tierschutz, das Fairtrade-Zeichen den Handel mit Rohstoffen, das Label des Deutschen Allergie- und Asthmabundes (DAAB) den Verzicht auf Inhaltsstoffe mit hohem allergenem Potenzial oder starker Reizwirkung, etwa Duftstoffe und ätherische Öle. Ein DAAB-Label bedeutet nicht Naturkosmetik, denn dort sind chemisch-synthetische Stoffe erlaubt, solange sie nicht als Allergene oder Reizstoffe bekannt sind.

Es gibt außerdem „naturnahe“ Produkte: Sie setzen überwiegend auf natürliche Rohstoffe, verzichten aber nicht auf alle synthetischen Stoffe und erfüllen deshalb in der Regel die Siegelkriterien nicht. Das ist nicht falsch, aber es ist etwas anderes als zertifizierte Naturkosmetik.

Was für beide Gruppen gleich gilt

Kosmetische Mittel sind nicht zulassungspflichtig. Nach Angaben des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) müssen aber bestimmte Inhaltsstoffe wie Konservierungsstoffe, Farbstoffe oder UV-Filter zugelassen sein, und Hersteller müssen die Unbedenklichkeit ihrer Produkte durch Sicherheitsbewertungen sicherstellen. Das gilt für Naturkosmetik und konventionelle Kosmetik gleichermaßen. Auch die Kennzeichnung ist gleich: Auf der Verpackung steht die Inhaltsstoffliste („Ingredients“) in INCI-Schreibweise, nach Gewicht absteigend sortiert. Wie du sie liest, steht im Artikel INCI-Liste lesen.

Verträglichkeit: „natürlich“ heißt nicht „allergiefrei“

Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass auch natürliche Duftstoffe, ätherische Öle und Pflanzenextrakte Allergien auslösen können, so wie chemisch-synthetische Stoffe. Wer eine Allergie hat, vergleicht deshalb bei jedem Produkt die Inhaltsstoffliste mit dem Allergiepass, egal ob Naturkosmetik oder nicht. Für Menschen mit Allergien gibt es laut Verbraucherzentrale Naturkosmetik ohne Duftstoffe, teils zusätzlich mit DAAB-Label.

Konventionelle Kosmetik ist nicht automatisch riskant: Auch für sie müssen Hersteller nach Angaben des BfR die Unbedenklichkeit durch eine Sicherheitsbewertung belegen. Ob ein Stoff eine Reaktion auslöst, hängt von der einzelnen Person und dem einzelnen Stoff ab; natürliche und chemisch-synthetische Stoffe können gleichermaßen Allergien auslösen. Mehr dazu steht im Artikel Duftstoffe und Allergien.

Falls du ein Produkt nicht verträgst, hilft es, die Verpackung mit der Inhaltsstoffliste und der Chargennummer aufzuheben; die Verbraucherzentrale nennt sie als wichtig, wenn eine unerwünschte Wirkung gemeldet werden soll.

Naturkosmetik und konventionell im Überblick

Naturkosmetik mit anerkanntem Siegel

• Klare Verbotslisten, etwa für Silikone, Paraffine, PEG und synthetische Duftstoffe.
• Strengere Regeln beim Tierschutz als das Gesetz.
• Allergien sind trotzdem möglich, auch durch Pflanzenstoffe.
• Biokosmetik ist die Stufe „Organic“; „Natural“ allein bedeutet nicht Rohstoffe aus biologischer Landwirtschaft.

Konventionelle Kosmetik

• Alle zugelassenen Stoffe dürfen verwendet werden, auch synthetische.
• Gleiche Sicherheitsbewertung und gleiche Kennzeichnungspflicht wie bei Naturkosmetik.
• Auch hier gibt es Produkte ohne Duftstoffe, etwa mit DAAB-Label.
• Die Werbung kann mit Natürlichkeit locken, ohne dass die Zusammensetzung das trägt.

Naturnahe Produkte ohne Siegel

• Überwiegend natürliche Rohstoffe, aber einzelne synthetische Stoffe, die ein Siegel verbietet.
• Ohne Siegel prüft keine Zertifizierungsstelle, ob die Siegelkriterien eingehalten werden; die Inhaltsstoffliste zeigt, was tatsächlich enthalten ist.

Worauf du beim Einkauf achtest

1. Auf das Siegel schauen, nicht auf Bilder von Pflanzen oder Begriffe wie „natürlich“ oder „bio“ im Namen.
2. Die Inhaltsstoffliste lesen. Je weiter hinten ein Stoff steht, desto weniger ist davon im Produkt.
3. Bei bekannter Allergie jeden Stoff abgleichen, auch Pflanzenextrakte und Duftstoffe.
4. Nach dem Zweck fragen: Geht es dir um Tierschutz, Herkunft der Rohstoffe, Verzicht auf bestimmte Stoffe oder um Verträglichkeit? Je nach Ziel passt ein anderes Siegel.
5. Weniger ist oft mehr. Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass für Haut und Haar oft weniger Pflege sinnvoll ist.

Weiterlesen

• Inhaltsstoffe: Überblick im Themenbereich
• Duftstoffe und Allergien
• INCI-Liste lesen