Worauf du bei Feuchtigkeitscreme achtest

Was empfohlen wird

Empfohlen wird kein Produkt, sondern eine Art, auszuwählen: sechs Fragen, die du vor dem Kauf an eine Feuchtigkeitscreme stellst. Eine Feuchtigkeitscreme ist ein Pflegeprodukt, das auf der Haut bleibt. Ob du eine brauchst, hängt von deiner Haut ab. Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass für Haut und Haar oft weniger mehr ist. Ein Gefühl von Trockenheit entsteht zum Beispiel auch dadurch, dass waschaktive Stoffe (Tenside) die Haut entfetten. Dann kann es sich lohnen, die Reinigung zu überdenken. Die Verbraucherzentrale beschreibt, dass Tenside die Haut entfetten und das Spanngefühl danach oft mit einer Creme bekämpft wird.

Kriterium 1: Hauttyp

Nach Stiftung Warentest passen je nach Haut unterschiedliche Cremetypen: fettreichere bei sehr trockener Haut, leichtere bei normaler und fettreicher Haut (siehe nächster Abschnitt). Wie du deine Haut einordnest, kannst du im Hauttyp-Test als erste Orientierung ausprobieren; er ist keine Diagnose.

Kriterium 2: Textur

Stiftung Warentest unterscheidet zwei Grundtypen von Cremes, die sich im Fettgehalt und in der Textur unterscheiden:

• Wasser-in-Öl-Cremes (W/O): vergleichsweise fettreich, ziehen langsam ein, glänzen leicht. Sie werden bei sehr trockener Haut, im Winter und häufig als Nachtcreme genutzt.
• Öl-in-Wasser-Cremes (O/W): leichter, ziehen schneller ein und wirken eher mattierend. Sie gelten als passende Tagespflege für normale und fettreiche Haut.

Die Beschreibung stammt aus einem Beitrag von 2004; die Unterscheidung der beiden Emulsionstypen gilt unabhängig vom Alter des Textes. Wie sich eine Creme auf deiner Haut anfühlt, merkst du nur beim Benutzen.

Kriterium 3: Inhaltsliste lesen

Die Inhaltsstoffe stehen auf der Packung unter „Ingredients“, nach Gewicht in abnehmender Reihenfolge: Zuerst kommen die Hauptbestandteile, am Ende die Stoffe in kleinen Mengen. Die Namen folgen der internationalen Nomenklatur (INCI). Eine deutsche Übersetzung auf dem Etikett muss laut Verbraucherzentrale nicht vollständig sein; verlässlich ist die INCI-Liste.

Bei einem unbekannten Namen hilft das Verzeichnis der EU-Kommission (CosIng). Es ist eine Informationsdatenbank, kein Zulassungsregister: Ein Eintrag bedeutet nicht, dass der Stoff in Kosmetika verwendet werden darf oder zugelassen ist. Wie du die Liste Schritt für Schritt liest, steht im Ratgeber INCI-Liste lesen.

Auch Werbung gehört zur Inhaltsliste: Ein hervorgehobener Pflanzenstoff auf der Vorderseite verrät nicht, wie viel davon enthalten ist; die Verbraucherzentrale zeigt das am Beispiel eines Shampoos, in dem der beworbene Stoff nur in sehr geringer Menge steckt. Und sichtbare Falten lassen sich laut Verbraucherzentrale nicht „wegcremen“; sie verweist auf einen Test von Stiftung Warentest, in dem keine von neun Anti-Falten-Cremes Falten oder Fältchen sichtbar verringern konnte. Eine Feuchtigkeitscreme pflegt die Haut, mehr solltest du nicht erwarten.

Kriterium 4: Duftstoffe

Duftstoffe stehen in der Inhaltsliste oft nur als „Parfum“, „Aroma“ oder „Fragrance“. Einzeln genannt werden mussten bis August 2026 nur 26 Duftstoffe, und das nur ab einer bestimmten Menge. Laut Verbraucherzentrale wurde die Liste der kennzeichnungspflichtigen Duftstoffe auf mehr als 80 erweitert: Für neu in den Handel kommende Kosmetika gilt die umfangreichere Kennzeichnung ab August 2026, für alle Produkte im Handel ab August 2028. Beim Kauf kann deshalb eine ältere Packung weniger Angaben tragen.

Duftstoffe gehören nach der Gesundheitsinformation des IQWiG zu den häufigen Auslösern einer Kontaktallergie, neben Metallen, Latex, Pflanzen und anderen Stoffen.

Kriterium 5: Verpackung und Haltbarkeit

Auf der Packung stehen nach Angaben der Verbraucherzentrale mehrere Hinweise, die für den Kauf nützlich sind:

• Haltbarkeit: Ist die Creme weniger als 30 Monate haltbar, steht dort „mindestens haltbar bis“ oder eine Sanduhr, dazu ein Datum. Bei längerer Haltbarkeit zeigt das Symbol eines geöffneten Cremetopfs, wie viele Monate das Produkt nach dem Öffnen haltbar ist („12 M“ steht für 12 Monate).
• Lagerhinweise wie „Nach dem Öffnen kühl lagern“.
• Füllmenge: Sie ist eine Pflichtangabe auf der Packung (Verbraucherzentrale).
• Chargennummer: Die Charge brauchst du, wenn du ein Produkt reklamieren oder eine unerwünschte Wirkung melden möchtest.

Die Verbraucherzentrale rät, auf dem Etikett zu notieren, wann du das Produkt geöffnet hast.

Kriterium 6: Preis

Die Preise liegen weit auseinander: Stiftung Warentest verglich 14 Gesichtscremes für trockene Haut; die günstigste kostete 1,65 Euro je 50 Milliliter, die teuerste 60 Euro. Nach der frei lesbaren Einleitung schaffte es nur eine der geprüften Cremes, die Haut sehr gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Vorteile dieser Kriterien

• Du entscheidest nach Merkmalen, die du selbst an der Packung prüfen kannst.
• Es gibt keine Bindung an eine Marke und keine Provision.

Nachteile

• Die Kriterien nennen kein Produkt. Du musst selbst vergleichen.
• Wie sich eine Creme anfühlt und ob du sie verträgst, kann keine Liste vorhersagen.
• Wer Testergebnisse zu einzelnen Produkten sucht, findet sie bei Stiftung Warentest (zum Teil kostenpflichtig).

Für wen es passt

Die Kriterien passen für gesunde Haut und für alle, die vor dem Kauf wissen wollen, worauf sie achten. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung.