Talg: Definition und Anwendung

Was ist Talg?

Talg ist das Hautfett, das die Talgdrüsen der Haut herstellen. Nach Gesundheitsinformation.de hält er die Haut geschmeidig und schützt sie.

Woraus besteht Talg und wo entsteht er?

Eine Übersichtsarbeit von 2025 beschreibt Talg als ölige, fettreiche Mischung aus Triglyceriden, Wachsestern, Squalen, Cholesterin und freien Fettsäuren. Squalen und Wachsester bilden nur die Talgdrüsen. Gesteuert wird die Talgbildung vor allem über Hormone, besonders über Androgene. Gesundheitsinformation.de beschreibt, dass Androgene in der Pubertät die Haut anregen, mehr Talg herzustellen. Viele Talgdrüsen liegen im Gesicht, auf Brust, Rücken und Schultern.

Ölige Haut im Alltag

Bildet die Haut viel Talg, wirkt sie oft glänzend und fühlt sich fettig an. Wie du deinen Hauttyp einordnest, steht im Lexikonbegriff Hauttyp. Talg ist an sich nichts Schlechtes, sondern eine normale Aufgabe der Haut; was du dagegen tun solltest, hängt davon ab, wie sehr dich das stört.

Gesundheitsinformation.de rät in der Pflege bei Akne: nicht übertreiben, denn übermäßiges Waschen kann die Haut austrocknen und Irritationen verstärken. Empfohlen werden leichte Öl-in-Wasser-Emulsionen oder feuchtigkeitsspeichernde Gele, weil fetthaltige Salben die Poren zusätzlich verstopfen können. Auf Packungen findest du Hinweise wie „nicht komedogen“; was das aussagt und wo die Grenzen liegen, erklärt der Lexikonbegriff Komedogenität.

Talg, Mitesser und Pickel

Wenn sich am Ausgang einer Talgdrüse eine Hornschicht bildet, kann der Talg nicht abfließen. Er sammelt sich an, und es entsteht ein Mitesser. Entzündet er sich, wird daraus ein Pickel, so beschreibt es Gesundheitsinformation.de. Die schwarze Farbe offener Mitesser kommt nicht von Schmutz, sondern vom Hautfarbstoff Melanin, der mit Sauerstoff reagiert. Für mangelnde Hygiene als Auslöser von Akne gibt es nach Gesundheitsinformation.de keine Belege; für eine bestimmte Ernährung zeigen Studien meist keinen Zusammenhang. Mehr zu Poren und Mitessern steht im Ratgeber dazu.

Wann zum Arzt?

Geh zu einer Hautärztin oder einem Hautarzt, wenn du viele entzündete Pickel hast, die Haut schmerzt, Knoten oder Narben entstehen oder die Unreinheiten dich stark belasten. Akne ist eine Hautkrankheit, die ärztlich eingeordnet und behandelt wird; diese Seite stellt keine Diagnose. Hautärztinnen und Hautärzte findest du über die Facharztsuche der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft.

Verwandte Begriffe

• Hauttyp: Einteilung nach Fett- und Feuchtigkeitsgehalt der Haut.
• Komedogenität: die Neigung eines Stoffs, Mitesser zu fördern.
• Poren und Mitesser: Pflege statt Ausdrücken, im gleichnamigen Ratgeber.