Büroluft und Klimaanlage: Pflege für trockene Haut

Was im Büro auf die Haut wirkt

Ein Büro ist ein eigenes kleines Klima. Im Winter wird kalte Außenluft nach dem Lüften im Raum erwärmt. Dadurch sinkt die relative Luftfeuchte, wie die DGUV in ihrer Information „Klima im Büro“ erklärt. Im Sommer kommen Klimaanlagen dazu, die die Luft kühlen und oft einen spürbaren Luftzug erzeugen. Dazu kommen langes Sitzen, Bildschirmarbeit, häufiges Händewaschen und Desinfizieren.

Viele schließen daraus: Die Luft ist trocken, also wird die Haut trocken. So einfach ist es nicht.

Was die Forschung sagt: weniger eindeutig als gedacht

Die DGUV schreibt, dass winterliche Hautprobleme oft der niedrigen Luftfeuchte zugeschrieben werden. Das Trockenwerden und Rauwerden der Haut sei aber eine normale Winterreaktion der Hornschicht, zu der auch winterliche Kleidung beitrage. Bei Neurodermitis könne sich der Hautzustand verschlechtern.

Das Deutsche Ärzteblatt berichtet über eine Literaturstudie der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) und des Instituts für Arbeitsschutz der DGUV. Sie wertete zehn Übersichtsarbeiten und 27 weitere Studien aus den Jahren 2006 bis 2019 aus. Das Ergebnis: Es gibt keinen belegten Richtwert für eine untere Luftfeuchte am Arbeitsplatz. Bei trockener Haut zeigen sich nach der Studie zwar Effekte, bei Augen und Schleimhäuten überwiegt oft der Einfluss anderer Faktoren. Trockene Luft allein führe im Allgemeinen nicht zu gesundheitlichen Problemen.

Was heißt das für dich? Du musst nicht jeden Winter die Luftfeuchte messen und nachbessern, um deine Haut zu pflegen. Ein Richtwert dafür ist nicht belegt.

Alltagsmaßnahmen am Arbeitsplatz

Hände: waschen, desinfizieren, eincremen

Die DGUV (Information 212-017 zu Hautmitteln am Arbeitsplatz) schreibt: Ist keine Verschmutzung zu sehen, die Hände sollen aber hygienisch rein sein, ist Desinfizieren dem Händewaschen vorzuziehen. Alkoholische Händedesinfektionsmittel zeigen laut Studien einen milderen Effekt auf die Hautbarriere als Händewaschen; ein Zusatz von Rückfettungssystemen kann die Hautverträglichkeit weiter verbessern. Vor längeren Pausen und zum Arbeitsende sollen nach der Handreinigung Hautpflegemittel auf die trockene Haut aufgetragen werden. Mehr für den Alltag am Schreibtisch steht im Ratgeber Handpflege im Büro.

Lüften

Der Fachbereich Innenraumarbeitsplätze der DGUV (IFA) beschreibt Stoßlüftung über weit geöffnete Fenster in regelmäßigen Abständen als bevorzugte Lüftungsart; als Anhaltspunkt nennt er im Winter 3 Minuten, im Frühjahr und Herbst 5 Minuten, im Sommer 5 bis 10 Minuten. Kipplüftung ist weniger effizient und dient in der Regel zur Unterstützung der Stoßlüftung.

Trinken

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nennt Mineral- und Trinkwasser sowie ungesüßte Kräuter- und Früchtetees als beste Durstlöscher.

Augen

Die DGUV schreibt: Brennende, trockene und juckende Augen können durch hohe Lufttemperaturen, Zugluft oder viel Staub entstehen; eine geringe Luftfeuchte wirkt sich nicht wesentlich auf den Tränenfilm aus. Besonders hohe Belastungen bei der Bildschirmarbeit entstehen durch ungünstige Lichtverhältnisse, störende Blendungen, schlechte Zeichendarstellung am Bildschirm und eine unzureichende Korrektur des Sehvermögens; Vorerkrankungen wie das Syndrom des trockenen Auges und Kontaktlinsen sind bei der Bewertung zu beachten.

Gesichtsspray, Befeuchter und Wasserschalen

Ein Gesichtsspray kann sich angenehm anfühlen. Eine Wirkung von Gesichtssprays und Feuchtigkeitsnebel auf die Haut im Büro ist nicht belegt.

Zur Raumluft selbst schreibt die DGUV: Offene Verdunstungsflächen wie Schalen mit Wasser oder feuchte Tücher erhöhen die Luftfeuchte nur geringfügig und können Bakterien und Schimmel begünstigen. Unter den Geräten nennt sie den Dampfluftbefeuchter, der hygienisch einwandfrei betrieben werden muss. Ob und wie im Betrieb befeuchtet wird, ist eine Sache der Arbeitgeberin oder des Arbeitgebers und der Arbeitssicherheit, nicht der einzelnen Beschäftigten.

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