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Lexikon · Inhaltsstoffe

Mikroplastik: Definition und Anwendung

Mikroplastik in Kosmetik ist ein Thema für Umwelt und Einkauf. Hier erfährst du, was der Begriff in der EU bedeutet, welche Fristen für das Verbot gelten und wo die Kennzeichnung an ihre Grenzen stößt.

Von Luljeta DineStand 11. November 2026

Was ist Mikroplastik?

Mikroplastik sind synthetisch hergestellte, feste Kunststoffteilchen, die kleiner als 5 Millimeter sind. Nach der Verbraucherzentrale sind sie wasserunlöslich und biologisch nicht abbaubar.

Die EU-Verordnung 2023/2055 spricht von „synthetischen Polymermikropartikeln“: feste Polymere in Partikeln, bei denen alle Dimensionen höchstens 5 Millimeter messen (oder faserartige bis 15 Millimeter Länge). Ausgenommen sind unter anderem natürlich entstandene Polymere, nachweislich abbaubare und wasserlösliche Polymere.

Primär und sekundär

Die Verbraucherzentrale unterscheidet zwei Arten. Primäres Mikroplastik wird mit Absicht eingesetzt, etwa als kleine Partikel in einem Lidschatten. Sekundäres Mikroplastik entsteht erst in der Umwelt, wenn größere Plastikteile zerfallen. Das Mikroplastik im Meer stammt nach ihrer Darstellung überwiegend aus größeren Plastikabfällen, aus Reifenabrieb und aus dem Waschen von Kunstfaserkleidung. Kosmetik trägt im Vergleich wenig bei, die Verbraucherzentrale nennt die Summe aber trotzdem beachtlich.

Was ist in Kosmetik verboten?

Die Verordnung 2023/2055 untersagt das Inverkehrbringen von Produkten, in denen synthetische Polymermikropartikel absichtlich enthalten sind, mit Übergangsfristen. Die Verbraucherzentrale fasst sie so zusammen:

AbBetrifft
Oktober 2023Mikroplastikperlen („Microbeads“) in Produkten zum Peelen, Polieren oder Reinigen, ohne Übergangsfrist
17. Oktober 2027auszuspülende und abzuspülende Kosmetik wie Shampoo und Duschgel
17. Oktober 2029Kosmetik, die auf Haut und Haar bleibt, etwa Cremes und Haargel; außerdem Kunststoffkapseln für Duftstoffe
17. Oktober 2035Lippenstifte, Nagellacke und Make-up

Für den Einkauf heißt das: Ein Teil der Produkte im Handel darf nach den Fristen noch Mikroplastik enthalten. Wer es meiden möchte, muss selbst auf die Inhaltsliste achten. Der Rechtsstand ist der vom 11.11.2026; die Fristen können sich ändern.

Gesundheit und Umwelt

Welche Auswirkungen Mikroplastik auf die Gesundheit des Menschen hat, ist nach der Verbraucherzentrale noch weitgehend unklar. Studien deuten darauf hin, dass Einatmen oder Verschlucken Entzündungsreaktionen im Körper verursachen kann. Für die Umwelt gilt: Viele Kunststoffe werden nicht biologisch abgebaut, sondern in immer kleinere Teilchen zerlegt.

Wie erkennst du Kunststoffe in Kosmetik?

Die Verbraucherzentrale weist auf Grenzen hin: Kunststoffe stecken nicht nur als feste Teilchen in Kosmetik, sondern auch als Wachse, Gele oder flüssige Polymere. An der INCI-Bezeichnung lässt sich oft nicht erkennen, ob ein Kunststoff fest oder flüssig vorliegt. Löslich vorliegende Kunststoffe fallen nicht unter die Mikroplastik-Beschränkung, belasten die Umwelt aber laut Verbraucherzentrale ebenfalls, wenn sie schwer abbaubar sind.

Hinweise in der Liste („Ingredients“): Der Begriff „Polymer“ kann auf Kunststoffe hinweisen. Die Verbraucherzentrale nennt unter anderem Polyethylene, Polypropylene, Nylon, Polymethyl Methacrylate und Acrylates Copolymer. Zertifizierte Naturkosmetik enthält nach ihrer Angabe keine Kunststoffe auf Erdölbasis. Wie du die Liste Schritt für Schritt liest, steht im Ratgeber INCI-Liste lesen; den Vergleich der Kosmetikarten findest du im Ratgeber Naturkosmetik oder konventionell.

Wer Peelings selbst anrühren möchte: Die Verbraucherzentrale nennt Zucker und Öl als einfache Möglichkeit. Wenn deine Haut empfindlich ist, teste neue Mischungen zuerst an einer kleinen Stelle.

Wann zum Arzt

Mikroplastik in Kosmetik ist vor allem ein Umweltthema. Zeigt deine Haut nach einem Peeling oder einer Creme Rötung, Brennen oder Ausschlag, die nicht bald abklingen, lass sie ärztlich ansehen.

Verwandte Begriffe

  • INCI: die einheitliche Schreibweise der Inhaltsstoffe.
  • Emulgatoren: Stoffe in Cremes, die Wasser und Öl verbinden; Polyethylenglykole zählen die Verbraucherzentrale dazu.
  • Silikone: Die Verbraucherzentrale führt sie in ihrer Liste der Kunststoffe in Kosmetik mit auf.

Alle Themen zu Zutaten findest du im Bereich Inhaltsstoffe.

Quellen

  1. Mikroplastik und Kunststoffe in Kosmetik und im Meer (Stand 22.09.2026). Verbraucherzentrale. https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/mikroplastik-und-kunststoffe-in-kosmetik-und-im-meer-26381 (abgerufen am 11.11.2026)
  2. Verordnung (EU) 2023/2055 der Kommission vom 25. September 2023 zur Änderung von Anhang XVII der REACH-Verordnung hinsichtlich synthetischer Polymermikropartikel. Europäische Union, EUR-Lex. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/HTML/?uri=CELEX:32023R2055 (abgerufen am 11.11.2026)
  3. Kosmetik: Inhaltsstoffe, Kennzeichnung und unerwünschte Wirkungen (Stand 23.07.2026). Verbraucherzentrale. https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/kosmetik-inhaltsstoffe-kennzeichnung-und-unerwuenschte-wirkungen-26338 (abgerufen am 11.11.2026)
  4. CosIng, die EU-Datenbank für kosmetische Inhaltsstoffe. Europäische Kommission. https://single-market-economy.ec.europa.eu/sectors/cosmetics/cosmetic-ingredient-database_en (abgerufen am 11.11.2026)

Stand 11. November 2026