Hochzeitshaut: Pflege-Phasen für Braut und Bräutigam

Warum Phasen helfen

Am Hochzeitstag soll die Haut ruhig sein, und das gelingt selten durch Neues in letzter Minute. Eine Kontaktallergie zum Beispiel macht sich laut Gesundheitsinformation.de des IQWiG nicht sofort bemerkbar, sondern meist erst nach 1 bis 3 Tagen. Häufige Auslöser sind laut IQWiG unter anderem Duftstoffe (zum Beispiel in Kosmetika), Metalle wie Nickel, Latex und Pflanzen wie Kamille. Wer ein Produkt am Vorabend ausprobiert, sieht die Reaktion also womöglich erst beim Ja-Wort.

Die Verbraucherzentrale beschreibt außerdem, dass Haut- und Haarprobleme oft „angepflegt“ sind: Reinigung, die die Haut entfettet, führt zu Spannungsgefühl, und das wird dann mit zusätzlicher Pflege bekämpft. Das ist eine Planungsüberlegung, keine Studienaussage: Wer wenige bekannte Produkte nutzt, hat weniger mögliche Auslöser.

Phase 1: etwa 12 bis 8 Wochen vorher, Routine klären

Was jetzt sinnvoll ist: Schau dir deine aktuelle Pflege an. Brauchst du jeden Schritt? Eine einfache Routine aus Reinigung, Pflege und Sonnenschutz reicht für die meisten. Wie du deinen Hauttyp einschätzt und eine Routine aufbaust, zeigt der Hauttyp-Test.

Was du jetzt testest: Alles, was du zur Hochzeit nutzen willst und noch nicht kennst: neue Pflegeprodukte, neue Make-up-Produkte, Selbstbräuner, Rasurprodukte. Teste ein Produkt zunächst an einer kleinen, unauffälligen Stelle (zum Beispiel an der Innenseite des Unterarms) und beobachte drei Tage lang. Das ist eine praktische Vorsichtsmaßnahme, die sich aus der verzögerten Reaktion bei Kontaktallergien ableitet. Sie ist kein Allergietest, ersetzt keinen und schließt eine Allergie nicht aus, denn eine Kontaktallergie kann sich erst bei wiederholtem Kontakt entwickeln.

Warum so früh: Zeigt die Haut eine Reaktion, hast du noch Wochen, um zu wechseln.

Phase 2: etwa 8 bis 4 Wochen vorher, Behandlungen planen

Was jetzt sinnvoll ist: Wenn du eine Gesichtsbehandlung, eine Maniküre oder andere kosmetische Behandlungen einplanst, lege sie in diese Phase. Sag beim ersten Termin, wann die Hochzeit ist, und besprich den Zeitplan mit der Fachkraft.

Worauf du achten solltest: Nach manchen Behandlungen kann die Haut kurz gerötet oder empfindlich sein. Das Zeitfenster gibt ihr Raum dafür. Bei Anwendungen mit Lasern oder intensiven Lichtquellen gelten gesetzliche Regeln: Nach § 5 Abs. 2 der Verordnung zum Schutz vor schädlichen Wirkungen nichtionisierender Strahlung bei der Anwendung am Menschen (NiSV) dürfen bestimmte Anwendungen, etwa solche, bei denen die Schutzbarriere der Epidermis verletzt wird, sowie die Behandlung von Gefäßveränderungen und pigmentierten Hautveränderungen, nur von approbierten Ärztinnen und Ärzten mit entsprechender ärztlicher Weiter- oder Fortbildung durchgeführt werden. Frage vorher, wer die Behandlung durchführt und welche Qualifikation vorliegt.

Warum so früh: Falls etwas nicht verträglich ist, bleibt Zeit zum Abklingen. Kurz vor dem Termin willst du keine offenen Fragen mehr haben.

Phase 3: etwa 4 Wochen bis 1 Woche vorher, nur Bewährtes

Was jetzt sinnvoll ist: Bleib bei den Produkten, die du kennst und die dir gut bekommen. Reinige sanft, pflege regelmäßig und schütze die Haut vor der Sonne. Das Bundesamt für Strahlenschutz nennt als kurzfristige Wirkung von UV-Strahlung den Sonnenbrand, als langfristige vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. Die Verbraucherzentrale rät, die intensive Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr zu meiden und Schatten sowie bedeckende Kleidung zu nutzen; Sonnencreme kommt erst an dritter Stelle und muss reichlich und lückenlos aufgetragen werden. Ein Sonnenbrand kurz vor der Hochzeit lässt sich nicht mehr rückgängig machen.

Was jetzt tabu ist: Neue Produkte, neue Routinen, neue Behandlungen. Auch Peelings und andere Methoden, die du sonst nicht nutzt (zum Beispiel Zupfen oder Wachsen), gehören nicht in diese Phase. Das ist ein Tipp von Luljeta Dine.

In der letzten Woche bleibt alles so, wie es in Phase 3 steht.

Phase 4: der Tag davor und der Morgen

Was jetzt sinnvoll ist: Reinige sanft, pflege wie immer und plane einen ruhigen Abend. In dieser Phase braucht die Haut vor allem nichts Neues.

Was du lässt: Keine Maske, kein Peeling, keine neue Creme und kein neues Make-up. Auch wer sich für den Tag professionell schminken lässt, sollte der Visagistin oder dem Visagisten vorab mitteilen, auf welche Stoffe die Haut empfindlich reagiert. Das ist ein Tipp von Luljeta Dine.

Wenn die Haut reagiert

Rötung, Brennen oder Juckreiz können nach einem neuen Produkt auftreten. Setze das Produkt ab und beobachte die Haut. Hält die Reaktion an, siehe Kasten „Wann zum Arzt“. Melde unerwünschte Wirkungen laut Verbraucherzentrale dem Hersteller oder der Lebensmittelüberwachung.

Tipp von Luljeta Dine

Probiere neue Produkte früh aus, nicht erst in der Woche vor dem Termin. So bleibt Zeit, falls die Haut reagiert.

Wann zum Arzt

Gehe zur Ärztin oder zum Arzt, wenn die Haut nässt, schmerzt, stark juckt, Bläschen bildet oder sich auffällig verändert, oder wenn eine Reaktion nach einem Produkt nicht abklingt. Eine Hautärztin oder einen Hautarzt findest du über die Facharztsuche der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft. Laut Verbraucherzentrale hilft es, das verdächtige Produkt aufzubewahren und zum Arztbesuch mitzunehmen.

Datumsgenaue Liste

Eine datumsgenaue Aufgabenliste bietet der Hochzeitspflege-Terminrechner. Unter Hochzeitspflege: Terminrechner trägst du dein Hochzeitsdatum ein und siehst die vier Phasen mit Von-bis-Datum.

Weiterlesen

• Hochzeit, Paare, Geschenke: Pflege zum Anlass
• Hauttyp-Test: Welche Pflege passt zu dir?
• Duftstoffe in der Kosmetik und Allergien
• UV-Index verstehen: Wann Schutz nötig ist