Lexikon · Sonne und Jahreszeiten
UV-Filter: Definition und Anwendung
UV-Filter stehen in Sonnencreme, in Tagespflege mit LSF und in manchem Make-up. Hier erfährst du, was sie sind, was mineralische und organisch-chemische Filter unterscheidet und wo die Angabe auf der Packung steht.
Von Luljeta DineStand 11. November 2026
Was sind UV-Filter?
UV-Filter sind Stoffe, die ausschließlich oder überwiegend dazu bestimmt sind, die Haut durch Absorption, Reflexion oder Streuung bestimmter UV-Strahlung vor dieser Strahlung zu schützen. So definiert es die EU-Kosmetikverordnung. In der EU dürfen nur UV-Filter verwendet werden, die in Anhang VI der Verordnung stehen, und nur unter den dort genannten Bedingungen.
Wofür werden UV-Filter verwendet?
Sie stecken in Sonnenschutzmitteln und in Pflegeprodukten mit Lichtschutzfaktor. UV-Strahlung hat laut Bundesamt für Strahlenschutz kurzfristige Folgen wie Sonnenbrand und langfristige wie vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. Die Verbraucherzentrale stellt klar: Sonnencreme schützt nur begrenzt und nicht sicher vor Hautkrebs. Schatten, bedeckende Kleidung und das Meiden der Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr kommen vor der Creme.
Mineralisch und chemisch
Die Verbraucherzentrale unterscheidet zwei Gruppen:
| Mineralische Filter | Organisch-chemische Filter | |
|---|---|---|
| Beispiele (INCI) | Titanium Dioxide | zum Beispiel Ethylhexyl Methoxycinnamate, Octocrylene |
| Bei Allergie | bei Allergien gegen organisch-chemische Filter laut Verbraucherzentrale die bessere Wahl | können bei empfindlichen Menschen Allergien auslösen |
| In zertifizierter Naturkosmetik | zugelassen | verboten |
| Besonderheit | oft als Nano-Teilchen eingesetzt | einzelne Filter stehen laut Verbraucherzentrale im Verdacht, das Hormonsystem zu stören |
Welche Gruppe „besser“ ist, lässt sich nicht pauschal sagen. Beide sind in der EU geregelt, und bei beiden gibt es Punkte, die Behörden und Verbraucherschützer beobachten. Wenn du empfindlich reagierst, achte auch auf Duft- und Konservierungsstoffe: Sie lösen laut Verbraucherzentrale ebenfalls Allergien aus.
Nano und Sprays
Mineralische Filter werden häufig als Nano-Teilchen eingesetzt. Dann steht in der Inhaltsliste das Wort „nano“ in Klammern. Über gesunde Haut werden nanoteilige Filter laut Verbraucherzentrale nicht aufgenommen. Sie sollten nicht in fein versprühbaren Mitteln stecken, weil die Teilchen eingeatmet werden könnten. Mehr zum Einzelstoff steht im Eintrag zu Titandioxid.
Wo steht die Angabe auf der Packung?
- Vorne: der Lichtschutzfaktor. Er gibt nach der Verbraucherzentrale ausschließlich den Schutz vor UV-B an. Der UV-A-Schutz soll mindestens ein Drittel davon betragen, erkennbar am UVA-Siegel im Kreis. Mehr dazu steht im Eintrag Lichtschutzfaktor.
- In der Inhaltsliste („Ingredients“): die Namen der Filter nach INCI, nach Menge absteigend sortiert.
Auch die Menge gehört zum Schutz: Der angegebene Lichtschutzfaktor gilt laut Verbraucherzentrale für eine dicke Schicht von 2 Milligramm Creme pro Quadratzentimeter. Eine Rechenhilfe findest du im Werkzeug Sonnenschutz fürs Gesicht, Auswahlkriterien in der Empfehlung Sonnenschutz kaufen. Die Stärke der Strahlung am Tag beschreibt der UV-Index; mehr Themen zur Sonne stehen im Bereich Sonne und Jahreszeiten.
Wann zum Arzt
Bei Sonnenbrand mit Blasen, Fieber oder Schwindel, bei Hautausschlag nach Sonne oder Produkt und bei Hautstellen, die sich verändern, wachsen oder nicht abheilen, geh bitte zu einer Ärztin oder einem Arzt. Das gilt unabhängig davon, welchen Filter ein Produkt enthält.
Verwandte Begriffe
- Lichtschutzfaktor (LSF): Schutz vor UV-B laut Packung.
- UV-Index: Maß für die Stärke der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung.
- Titandioxid und Zinkoxid: beide stehen in Anhang VI der Verordnung.
Quellen
- Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, konsolidierte Fassung (Stand 01.05.2025), Artikel 2, Artikel 14, Artikel 19, Anhang VI. Europäische Union, EUR-Lex. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/HTML/?uri=CELEX:02009R1223-20250501 (abgerufen am 11.11.2026)
- Sonnencreme: Worauf Sie achten sollten (Stand 13.08.2026). Verbraucherzentrale. https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/sonnencreme-worauf-sie-achten-sollten-13710 (abgerufen am 11.11.2026)
- UV-Strahlung. Bundesamt für Strahlenschutz. https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv.html (abgerufen am 11.11.2026)
- Kosmetik: Inhaltsstoffe, Kennzeichnung und unerwünschte Wirkungen (Stand 23.07.2026). Verbraucherzentrale. https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/kosmetik-inhaltsstoffe-kennzeichnung-und-unerwuenschte-wirkungen-26338 (abgerufen am 11.11.2026)
Stand 11. November 2026
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